Die Laufgruppen

Latte-Macchiato – 
die Lauf-Einsteiger

  • Ich möchte mein Training durch Walking beginnen um dann langsam zum Laufen übergehen.

  • Ich bin keine Sportskanone, will jedoch sportlich aktiv werden und mich dabei nicht überfordern.

  • Ich bin fit genug, um ganz kurze Strecken zu Joggen.

Cappuccino – 
die Lauf-Fortgeschrittenen

  • Ich habe bereits erste Lauferfahrungen gesammelt.

  • Als Wiederholungstäter Lauf möchte ich mich zum Vorjahr verbessern.

  • Ich kann kurze Strecken Laufen, ohne danach völlig am Ende zu sein.

Espresso – 
Lauf-Enthusiasten

  • Ich laufe für mein Leben gerne. und kann problemlos 30 Minuten laufen

  • Ich möchte mein Training zusätzlich durch die Dr. Feil Methode und Ernährung ausbauen.

  • Ich habe das Ziel den Halbmarathon in unter 2 Stunden zu absolvieren und benötige einen ausgeklügelten Trainingsplan

Lauftreff Bielefeld
Der wöchentliche Lauftreff findet an der Radrennbahn (Heeper Straße 301, 33607 Bielefeld) statt. Lauftreff-Koordinator ist Steffi Schmidt vom Active Sportshop.

Lauftreff Gütersloh
Der wöchentliche Lauftreff findet am Leichtathletikzentrum Nord (Am Schlangenbach 93, Gütersloh) statt. Lauftreff-Koordinator ist Ingmar Lundström vom Active Sportshop  >>> zum Artikel aus dem Jahr 2019 <<<

Lauftreff Herford/Bünde
Der wöchentliche Lauftreff findet am Active Sportshop in Herford Rennstraße 26, Herford) und ab dem 3. Mai am Sportplatz Oetinghausen (Mittelpunktstraße 142, Hiddenhausen) statt. Lauftreff-Koordinator ist Uwe Mohn vom Active Sportshop  >>> zum Artikel aus dem Jahr 2019 <<<

Zeiten für den wöchentlichen Lauftreff
Ab Samstag, dem 14. März starten an allen Standorten die wöchentlichen Lauftreffs. Bis einschließlich 25. April treffen wir uns immer samstags um 16:00 Uhr – ab dem 3. Mai finden die Lauftreffs dann immer sonntags um 9:30 Uhr statt. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre lernend, begegnen wir hiermit den steigenden Temperaturen in den wärmeren Monaten, um allen Lauf geht’s-Teilnehmern die optimalen Trainingsbedingungen zu ermöglichen.