Blog2019-02-07T15:33:56+01:00

Unser Blog zur Aktion

Mutter und Tochter laufen gemeinsam

Von „Lauf geht’s!“ zum Hermann lautet das Motto von Tina Heer. Von einer Brustkrebserkrankung erholt, hat die 54-Jährige bereits 2018 an „Lauf geht’s!“ teilgenommen. „Ich wollte körperlich einfach wieder fit werden, dem Krebs sozusagen davonlaufen“, sagt sie. Auch sie lief in der Vergangenheit immer mal wieder, sei es aber oft falsch angegangen. „Lauf geht’s!“ startet, [...]

28.02.2020|

„Macht Lust auf mehr“

15 Kilo abnehmen, die Blutdruckmedikamente halbieren und plötzlich 21 Kilometer schaffen – das alles geht dank „Lauf geht’s!“ Wenn am 14. März die Lauftreffs wieder starten, wird Stefan Figge-Trumpf wieder dabei sein. Der 48-Jährige hat zwar bereits im vergangenen Jahr am Gesundheitsprogramm „Lauf geht’s!“ teilgenommen, das die Neue Westfälische gemeinsam mit der VIACTIV-Krankenkasse und den [...]

28.02.2020|

Das richtige Training für den Erfolg

Das NW-Gesundheitsprojekt „Lauf geht’s!“ läuft auf Hochtouren. Wolfgang Grandjean, Initiator des Projekts, hat nun in der Ravensberger Spinnerei in Bielefeld noch einmal auf wichtige Aspekte des körperlichen Trainings hingewiesen. Zu Beginn seines eineinhalbstündigen Vortrags warf der 52-Jährige zunächst einen Blick zurück auf die Ernährungsempfehlungen, die Wolfgang Feil Anfang Mai proklamierte. So rief Grandjean: „Gemüse, Gemüse, [...]

19.06.2019|